Básico & Reciclaje a la danza clásica con ejercicios de barre à terre, elongación y estiramientos.
Un Stage de fin de semana (25/26 de noviembre) orientado a las personas que desean hacer Body Ballet® nivel básico y/o reciclaje. Ideal para las alumnas que desean profundizar y mejorar.
7to Body Ballet® Báscio & Reciclaje.
- Trabajaremos ejercicios pausados en la barra y el centro de la sala con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan.
- Trabajaremos pausadamente el aprendizaje de los pasos utilizados en las clases regulares de Body Ballet® logrando así conocer su correcta ejecución.
- Trabajaremos ejercicios de estiramiento y elongación con pasos y ejercicios de danza clásica y elongación.
- Trabajaremos la postura y los brazos en la ejecución de los pasos de ballet.
- Realizaremos ejercicios en el suelo y centro de la sala.
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