A través de diferentes coreografías de Isadora Duncan, Maurice Bejart, François Malkovsky, Michel Fokine, Martha Graham, Pina Bausch y Carolyn Carlson, entre otros bailarines y coreógrafos, iremos estudiando, reconociendo e introduciéndonos en el mundo de los arquetipos femeninos de Jean Shinda Bolen a través del movimiento de la danza libre.
Por Carolina de Pedro (Barcelona, 2023).
Un taller destinado a todas las mujeres que buscan incorporar nuevas prácticas para a conectarse con su energía femenina a través de la danza.
Los arquetipos son poderosos símbolos de diferentes aspectos de la divinidad femenina y pueden ayudarnos a comprender nuestra propia luz y oscuridad. Todos tenemos energías divinas femeninas y divinas masculinas dentro de nosotros. Un arquetipo femenino divino es cuando una mujer encarna la máxima expresión de sus energías femeninas.
Los 7 arquetipos femeninos de Jean Shinda Bolen (doctora en medicina, psiquiatra, analista junguiana, escritora), son lo que los usé como base para mi serie de danza. Fue ella quien definió por primera vez los 7 arquetipos femeninos con la publicación de su libro «Diosas en todas las mujeres: una nueva psicología de las mujeres» en 1984.
Ellos son: La Madre, la Doncella, la Cazadora, la Mística, la Sabia, la Reina y la Amante.
Por su parte, Carl Jung definió originalmente 4 arquetipos definidos : persona, anima y animus, la sombra y el yo. De ahí surgen las llamadas imágenes arquetípicas.
Bolen nombró a los 7 Arquetipos Femeninos haciendo referencia a sus orígenes mitológicos:
La Madre = Arquetipo Deméter
La Doncella = Arquetipo de Perséfone
La Cazadora = Arquetipo de Artemisa
El Místico = Arquetipo Hestia
El Sabio = Arquetipo de Atenea
La Reina = Arquetipo de Hera
El Amante = Arquetipo de Afrodita
Para comenzar, tómate un tiempo para explorar cada arquetipo y reflexionar sobre cómo resuena contigo. ¿Qué cualidades ves en ti que se reflejan en cada arquetipo? ¿Con qué retos o fortalezas te identificas? Una vez que tengas una mejor comprensión de cada arquetipo, puedes comenzar a trabajar con ellos de manera más directa e intencional.
Algunos arquetipos nos llegan de forma bastante natural, mientras que otros nos parecen extraños. Sin embargo, cada uno de ellos tiene algo que enseñarnos y puede ayudarnos en diferentes tipos de situaciones de la vida. Establecer la intención de cultivar ciertas cualidades arquetípicas, trabajar en la sombra y tomar medidas conscientes te permite mostrarte como tu yo más verdadero y poderoso.
Los arquetipos no son fijos y no están destinados a ponernos en una caja. En cambio, nos brindan un marco para la exploración, la curación y el crecimiento. Al trabajar con diferentes arquetipos, podemos expandir nuestro sentido del yo y convertirnos en individuos más plenamente realizados.
Los 7 Arquetipos Femeninos
Arquetipo de la Madre
Independientemente de si tiene hijos o no, la Madre amorosa es una imagen arquetípica universalmente entendida. Se preocupa profundamente por quienes la rodean y obtiene una gran satisfacción al poder nutrir a los demás. La Madre es el arquetipo más centrado en el corazón. Bajo sus manos florecen personas y proyectos. Su calidez y energía amorosa crean un refugio seguro de cuidado y protección.
- Inspiración Divina: Deméter, Diosa de la Cosecha.
- Sombra: A menudo pone a los demás antes que a sí misma: se olvida de llenar su propio pozo y lucha por establecer límites.
- Luz: Ella entiende profundamente el amor incondicional. La Madre es cariñosa, solidaria, devota y muy compasiva.
Arquetipo de la Doncella
A menudo encarnado por mujeres al comienzo de sus vidas, lleva un espíritu de inocencia y alegría. Ella es la menos despierta de los 7 arquetipos femeninos, que viene con el mayor potencial de crecimiento. En el fondo, es una idealista que todavía tiene que aprender a convertir sus sueños en realidad. La Doncella se mueve por el mundo de forma intuitiva. Es un capullo listo para florecer, lo que puede suceder especialmente cuando se enfrenta a la oscuridad.
- Inspiración Divina: Perséfone, Diosa de la Primavera
- Sombra: Corre el peligro de ser demasiado pasiva o ingenua. Si aún no ha encontrado su propia fuerza, permanece en el papel de víctima.
- Luz: Tiene una perspectiva juvenil de la vida que la hace adaptable, creativa, empática, reflexiva y abierta al aprendizaje.
Arquetipo de la Cazadora (o Mujer Salvaje)
El espíritu guerrero vive en ella: lucha por la autonomía y la fuerza interior. También conocida como la “Mujer Salvaje”, es la más independiente de los 7 Arquetipos Femeninos. Sabe perseverar y valerse por sí misma. Al ser una mujer salvaje, está profundamente conectada con la naturaleza. Su presencia inspira a otros a encontrar fuerza y, a menudo, sirve como protectora de otras mujeres más vulnerables.
- Inspiración Divina: Artemisa, Diosa de la Caza
- Sombra: Puede tener dificultades para permitir la vulnerabilidad y ponerse en contacto con su lado emocional.
- Luz: Tiene la confianza para afrontar cualquier reto. La Cazadora es feroz, muy independiente y valiente.
Arquetipo de la Sacerdotisa (o Místico)
Es un alma tranquila que disfruta de la soledad. De los 7 arquetipos femeninos, ella tiene la personalidad más espiritualmente inclinada y tranquila. Sobre todo, anhela conocerse profundamente y estar en paz consigo misma. Buscadora de la armonía, a menudo es muy introvertida y centrada en su mundo interior. Como buscadora espiritual, crea un hogar dentro de sí misma. Su enfoque tranquilo de la vida puede ayudar a otros a encontrar el equilibrio y respirar profundamente.
- Inspiración Divina: Hestia, Diosa del Hogar
- Sombra: Corre el riesgo de aislarse demasiado del mundo y luchar por hacer conexiones significativas.
- Luz: Irradia tranquilidad y paz, lo que le da un aura de misterio y alma. Tiene altos niveles de autoconciencia.
Arquetipo de la Reina
Una líder natural. Mirando los 7 arquetipos femeninos, ella es la más leal y comprometida: las relaciones duraderas son muy importantes para ella. Es impulsiva y, a menudo bastante exitosa en su carrera, tiene un talento especial para hacer alianzas poderosas. La Reina no está interesada en hacerse pequeña o en las personas que traicionan su lealtad; ella sabe lo que vale y valora las cosas buenas de la vida.
- Inspiración Divina: Hera, Diosa del Matrimonio
- Sombra: Cuando se siente insegura o amenazada, la Reina puede caer en patrones de celos y conducta controladora.
- Luz: Su confianza, combinada con un corazón muy leal, la hace brillar. Es sociable, ambiciosa y sabe hacerse cargo.
Arquetipo de la Mujer Sabia (o la Anciana)
Se mueve por la lógica y la estrategia. Posiblemente lo hayas adivinado: ella es la más racional de los 7 arquetipos femeninos. La Sabia sigue el camino de la superación personal con disciplina y no tiene miedo de dejar atrás versiones pasadas de sí misma cuando ya no le sirven. Su sed de conocimiento da como resultado una fuente de sabiduría que es apreciada y buscada por su entorno.
- Inspiración Divina: Atenea, Diosa de la Sabiduría
- Sombra: Puede estar demasiado centrado en la mente y luchar para desarrollar empatía y estar presente en el momento.
- Luz: Conoce su poder y dice su verdad. Es inteligente, estratégica y dedicada al crecimiento interior.
Arquetipo de la Amante
Una encarnación de la sensualidad sagrada: su fuerza magnética cautiva. Claramente, la Amante es el Arquetipo Femenino más sensual. Es una alquimista del amor, capaz de transformar profundamente a quienes encuentran su toque. Naturalmente dotada para generar conexiones intensas, el Amante sigue sus emociones y deseos. Llena de fuerza vital, es una abundante fuente de creatividad e inspiración.
- Inspiración Divina: Afrodita, Diosa de la Belleza
- Sombra: Puede tener dificultades para controlar sus emociones, carece de compromiso y, a menudo, necesita una validación externa.
- Luz: Una creadora natural, arraigada en el presente, tiene la capacidad de atraer, sabe crear su propia realidad.
Una vez que podemos identificar con qué arquetipo resonamos, podemos integrar nuestra luz y sombra para activar el máximo potencial femenino. Es como tener un mapa de las partes más profundas y esenciales de nuestro interior, para que sepamos con claridad en qué conectarnos. – Carolina de Pedro Pascual – Barcelona (2023).
Información sobre mi taller de Arquetipos y Danza Libre – 2023
