Le doy la bienvenida a mis clases de Body Ballet® a las alumnas de México y Latinoamérica. Muchas gracias por participar en mis clases online!
Body Ballet® es danza clásica y barre à terre para mujeres de todas las edades.
Clases online de nivel Iniciación & Reciclaje en donde he realizado una fusión de clásico y barre à terre para mujeres jóvenes y adultas.
¿Por qué no sentirse estupenda, saludable y con salud a los 30, a los 50 e incluso a más edad?
Mis clases de Body Ballet® Iniciación & Reciclaje son para adelgazar, elongar y tonificar, metas que todas las mujeres tenemos. Clases diseñadas para aumentar tú condición física, tú flexibilidad y trabajar el cuerpo a través del ballet con un método creado a partir de mi experiencia como bailarina, profesora de ballet, danza moderna y barre á terre en donde respatamos absolutamente las posiciones y los pasos de la danza clásica.
Body Ballet® es tu gran ayuda que te permitirá tener unos músculos 10 y un cuerpo trabajado.
Además de trabajar el cuerpo se ejercita la atención de la mente, se mejora la alineación y la fuerza en general con saltos, piernas que suben y bajan, ejercicios de elongación y mucho trabajo en el suelo. Todo esto manteniendo una correcta postura y con la gracia propia de una bailarina.
Bailar supone una descarga considerable de adrenalina que favorece la reducción del estrés psicológico y de la tensión corporal que se acumula durante el día. A través de la danza clásica se puede dar nueva vida a un alma cansada, hacer que un espíritu se eleve y convertir la tristeza en alegría, aunque sólo sea durante nuestra clase de ballet.
Y recordamos siempre que hacerse adulto no significa que tengas que renunciar a ese sueño de estudiar ballet clásico. No debes considerar nunca la limitación de edad. El factor edad como condicionante para tomar clases de danza clásica deja de existir, ya que nos abocamos a la realización del ballet porque nos gusta, nos hace sentir bien y nos apasiona desde siempre.
En mis clases podrás encontrarte con mujeres de todas las edades.
¿Mi conclusión? Siempre puedes empezar!
Carolina de Pedro
Horarios Body Ballet® para México y Latinoamérica
