A pedido de mis nuevas alumnas abrimos las fantásticas clases detox por las mañanas : miércoles de 9.30 a 10.30 horas.
Para mujeres de todas las edades. Ideal para reciclarse y estirar el cuerpo.
Libérate de los pensamientos negativos, aléjate las energías tóxicas y “resetea” tu cabeza y tu cuerpo con una clase de Detox Ballet®, eliminando toxinas y brindando energía al cuerpo. Una barra clásica, equilibrio y respiración en el suelo para limpiar tu cuerpo y recuperar energía, naturalmente, con este flujo de desintoxicación de ballet + detox.
▪ C/ Sant Pere Martir 24 (08012)
▪ Metro Fontana-Diagonal. Barrio de Gracia, Barcelona
▪ Carolina de Pedro: móvil 659241784 / danzaballet@gmail.com
Algunos ejercicios son calmantes y brindan relajación, y algunas posturas se enfocan en movimientos que ayudan al cuerpo a limpiar toxinas y estimulan el cuerpo para una mejor movilidad. La movilidad del cuerpo es tan importante como comer los alimentos adecuados. El objetivo de los ejercicios en el suelo es masajear los órganos internos y lograr un equilibrio. Esta clase consta de posturas y movimientos dinámicos y estáticos que se combinan en parte con ejercicios de respiración específicos. Una breve relajación al final de la clase te calmará completamente.
Es una actividad realmente completa e intensa en la que no llegarás al agotamiento.
Todo lo contrario, sales de clase relajada y renovada.
Es adecuada para todas las personas que:
- experimentan rigidez en la espalda y las articulaciones o articulaciones agrietadas
- tiene la piel sin luz ni brillo
- simplemente necesitan clases para elongar y estirar el cuerpo con una rutina diferente
- aman el ballet y los ejercicios de suelo
- no desean clases agresivas y de modo fitness
Body Ballet® – oficial.
tlf: +34 659241784 / email: danzaballet@gmail.com
Carolina de Pedro Pascual
