A la venta el número de diciembre de VOGUE España junto a Vogue Business by Santander con Ellen MacArthur, Premio Princesa de Asturias de Cooperación Internacional y protagonista de la décima portada de Vogue Busines.
Mi colaboración en Vogue Business en la página 65, trata sobre el tema de la consciencia corporal y como la práctica del ballet clásico evita las malas posturas.
«Un excelente ejercicio es ser consciente de la postura no solo durante la clase de danza, sino cuando comemos, bebemos, hablamos, caminamos, compramos, hacemos ejercicio o en cada momento de descanso. Es aquí en donde tenemos que tomar conciencia de nuestro cuerpo educándolo y corrigiéndolo, poco a poco, para que se sostenga y coloque correctamente.»
«Hacer ballet de forma regular, por lo menos 3 días a la semana, (o un día sí y un día no), junto con una alimentación sana -y un buen descanso-, hace que las mujeres que lo practican habitualmente sean las que tienen menos pérdida ósea y menor degradación física general, manteniendo sus músculos fortalecidos en su conjunto; ya que la danza clásica, ayuda a construir y mantener huesos fuertes y un buen tono muscular.» #carolinadepedro 🩰
Vogue Business by Santander te espera en el quiosco a partir del 20 de noviembre para llenar de buenos propósitos este mes de diciembre, un mes para celebrar, llegamos a los últimos días del año y es la ocasión perfecta para mirar atrás y ver hasta dónde hemos conseguido llegar, las metas alcanzadas y cómo hemos disfrutado el camino. También es momento de reflexión, de cambio y de mirar al futuro con altas expectativas de evolución que supongan grandes retos.
Vogue Business by Santander, el proyecto editorial de Vogue España y Banco Santander España, muchas gracias !!
Carolina de Pedro Pascual
