Body Ballet®: la correcta danza clásica para adultos.
Body Ballet® es una técnica diseñada para que los adultos practiquen danza clásica correctamente, sin olvidar sus principios técnicos y artísticos. En cada clase tonificamos el cuerpo aportándole flexibilidad y equilibrio.
Los ejercicios de Body Ballet® tonifican mediante las contracciones musculares mientras que el ballet, como un todo, desarrolla la fuerza muscular y el control de movimientos con los ejercicios de extensión. Porque si hay que sudar que sea por una buena causa: la de adquirir la silueta de una bailarina clásica, su gracia y su fuerza muscular. Este es el objetivo.
Al igual que mucha gente juega al fútbol o tenis y disfruta de estos deportes, tampoco en el ballet tienes por que ser profesional para gozar de algunos aspectos de esa disciplina. Iníciate en la práctica de Body Ballet® o, si ya eres practicante, adáptala a los diferentes momentos corporales según tu edad y estado físico y mental.
Todo el mundo puede beneficiarse con Body Ballet® cualquiera que sea su actitud, edad y estado físico.
Online – clases de ballet para adultos.
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