Body Ballet® Iniciación & Reciclaje.
Si no lo haces ahora… ¿Cuándo?
Nunca es demasiado tarde. Cuando nos proporcionamos nuevas oportunidades para realizar una actividad que siempre deseamos, el mundo se llena de posibilidades. Así es como podemos continuar siendo vitales, empezando hoy mismo.
Hacer ballet siendo adultas? Si, claro! Sus beneficios son muchos: ayuda a fortalecer y tonificar la musculatura, pero sin marcarse en exceso (eso a las mujeres no nos gusta demasiado), a corregir la postura, a suavizar los movimientos, a controlar la respiración, mantener la espalda erguida y, muy importante, a adelgazar.
Además tiene efectos muy positivos en el ánimo ya que te sumerge en un momento de concentración en el que disfrutas de la música, el arte y la cultura. Es una actividad muy expresiva, dinámica y muy elegante. Se puede practicar a cualquier edad y no hace falta tener experiencia, el único requisito es calzar unas zapatillas de media punta y llevar el pelo recogido para poder ver el movimiento de nuestro cuello.
Ponte en forma con Body Ballet®
