¡Apúntate a una clase de Body Ballet®!
Ir al gimnasio no es igual de fácil para todos, por eso proponemos una alternativa mucho más divertida para que cuides tu cuerpo y lo prepares para el verano. ¡Baila!
Sí, y no solo cuando estés sola en tu casa, apúntate a una clase de Body Ballet®, será la manera perfecta para empezar a moverte sin que te cueste seguir la rutina. Hay ejercicios de barre á terre y danza clásica para todo tipo de personas y niveles. Busca el que más se adecúe a ti y empieza.
Son muchas las mujeres que no desean una clase de ballet académico, pero tampoco quieren ir a un gimnasio. Es para ellas que fue pensado Body Ballet®. Un conjunto de técnicas que forman un método que pueden seguir mujeres de todas las edades. Una forma excelente de tonificar todo el cuerpo, corregir la postura y conseguir disciplina tanto física como psicológica.
La danza clásica es un ejercicio adecuado para cualquier edad que te ayudará a fortalecer tus articulaciones, prevenir la osteoporosis y conseguir una figura elegante y estilizada.
