En cada clase trabajo sobre la colocación corporal de cada alumna afianzando la técnica de la danza clásica y moderna, dentro del nivel de iniciación, en sus aspectos más relevantes.
Las clases se desarrollarán siguiendo los principios y la práctica de la técnica clásica del ballet (en la barra) teniendo en cuenta la edad y las condiciones físicas de las personas a las que van dirigidas.
Al comenzar la clase:
Trabajo a la barra, para desarrollar los ejercicios de piernas, ejercicios de elasticidad, ejercicios de estiramiento controlando el equilibrio y la colocación de la espalda, cuello, cabeza y brazos.
En el suelo, Barre á terre:
Para la colocación correcta de la columna, de la pelvis, y los músculos abdominales. Ejercicios de técnica Graham y Horton.
Trabajo en el centro de la sala:
Ejercicios de brazos, adagio (pasos de ballet lentos) y allegro (secuencia rápida de los pasos), combinando todo ello con una buena respiración.
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