Lo mejor de la danza y el ballet para encontrar el equilibrio y conseguir el cuerpo que quieres.
Body Ballet® Iniciación & Reciclaje es una de las mejores maneras para mantenerse en forma, facilitar el movimiento muscular sin darse cuenta y disfrutar de una buena terapia tanto para el cuerpo como para el alma.
Para conseguir una ligereza y armonía óptimas es necesario evitar cualquier agarrotamiento y dureza en el cuerpo, para así propiciar la posibilidad de ritmar libremente y con seguiridad, al tiempo que se consigue la sensación de flotabilidad y ligereza.
Conocernos a nosotros mismos y saber hasta donde podemos llegar con cada parte de nuestro cuerpo es fundamental a la hora de realizar un correcto trabajo físico.
La expresión corporal está presente en nuestra vida más de lo que pensamos, y es que cada día la utilizamos para hacer públicas nuestras emociones, miedos… La expresión de nuestro cuerpo es la base para conocernos mejor a nivel físico y saber manejar a la perfección cada parte.
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