«Cada vez son más las mujeres que se calzan sus primeras zapatillas de raso ya cumplidos los treinta. Pensando en esta nueva pasión por la danza, la bailarina Carolina de Pedro ha creado Body Ballet, una disciplina que ella define como «la gimnasia del bienestar».
Con múltiples beneficios, tonifica, refuerza los músculos abdominales, reeduca la postura -evitando, por ejemplo, los dolores de espalda-, favorece la concentración mental y con la que puedes quemar más de 200 calorías en una hora.
Además, mejora el estado de ánimo porque estimula la producción de serotonina. Este método, que según su creadora es «exclusivamente femenino», combina ballet clásico, ejercicios de barra, estiramientos y técnicas de respiración.
EL NUEVO TRENDY FITNESS DE LAS CELEBRITIES
Como bien recoge Glamour, el nuevo fitness trendy ha seducido ya a muchas celebrities: Miranda Kerr y Doutzen Kroes se mantienen en forma a golpe de plié. Y Coco Rocha y Jennifer Garner lo practican desde el colegio. En Nueva York, todas hablan de Ballet Beautiful, el exclusivo método de Mary Helen Bowers.
Así, el ballet se ha convertido en tendencia y otra prueba de ello es Keenan Kampa, una bailarina de 24 años que hizo historia en 2012 al convertirse en la primera americana en unirse a la prestigiosa compañía rusa Mariinsky de San Petersburgo tras graduarse en 2010 en la Escuela Imperial de Danza Vagánova. Integrada en la compañía rusa en su segunda temporada como bailarina profesional, esta belleza americana no sólo se ha acostumbrado al singular estilo de vida de su país de adopción, sino que se ha convertido en la estrella de una de las marcas de moda denim más importantes.
«El primer año que estuve en Rusia casi ni abrí la boca», recuerda con cariño. «Yo había pasado mi infancia y adolescencia en mi ciudad natal en Virginia (EEUU), así que el choque cultural fue muy impactante», afirma Keenan Kampa.
