Fitness para corredores, un blog creado y editado por Amalia Panea
Panea es instructora de Fitness, Step, Body Pump, Body Balance, Body Combat, Yoga y Licenciada en Ciencias de la Información, lleva años trabajando como profesora y periodista experta en todas las ramas del cuidado del cuerpo para mejorar la actividad física.
«La denominan “la gimnasia del bienestar” es una actividad pensada para todas las mujeres a las que una clase de ballet les parece demasiado pero tampoco quieren ir a un gimnasio. Body Ballet es un método creado por Carolina de Pedro Pascual a partir de su experiencia como bailarina, profesora de ballet, danza moderna y barre á terre. Una actividad suave y pensada exclusivamente para la mujer y sus necesidades en cada etapa de la vida que puede convertirse en un complemento perfecto para cualquier runner. ¡Lo siento chicos, pero esta vez no podéis apuntaros!»
Muchas gracias Amalia Panea!
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