«El ballet para estar en forma» por Amanda Peñuelas (21/04/2015).
Desempolva el ‘maillot’, porque la danza clásica se impone como método de entrenamiento. ¿Cuáles son las claves de esta nueva disciplina? ¿Y sus requisitos y beneficios? Descubrimos todos los secretos y variedades de este nuevo método de ejercicio.
Carolina de Pedro Pascual en Harpers Baazar España: «Hasta ahora, la danza parecía algo reservado al circuito profesional o a las actividades extraescolares de las preadolescentes. Sin embargo, los beneficios físicos y mentales de su práctica son tantos–y tan variados– que era cuestión de tiempo que el mundo del ‘fitness’ posara sus ojos en ella».
Hoy en día, ni la edad ni la condición física son un impedimento para practicarlo: ‘En mis clases podrás encontrarte con personas de todas las edades’, señala Carolina de Pedro, creadora del sistema Body Ballet. ‘El factor edad como condicionante para tomar clases de Body Ballet deja de existir, ya que nos abocamos a la realización del ballet porque nos gusta, nos hace sentir bien y nos apasiona desde siempre’, añade.»
Muchas gracias, Harpers Baazar España!
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