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Cuerpo 10 Para Este Verano Con Body Ballet por Ainhoa Mejias
«Si deseas practicar un ejercicio físico diferente para tener un cuerpo que llegue al 10 lo más nuevo es Body Ballet. Al combinar posturas fáciles del yoga y las posiciones y elasticidad del ballet, el Yoga Ballet procura emplear la variedad para mantener el interés en los ejercicios y que ésta sea una actividad divertida de realizar.Si requieres un ejercicio físico de bajo impacto y que te enseñe componentes muy básicos de Yoga y Ballet, entonces disfrutarás con Body Ballet. Los que gustan de ejercicios agotadores o los atletas pueden aburrirse rápidamente; pero los ejercicios de Yoga Ballet son estupendos para los que están apenas comenzando un programa de ejercicios, o que desean sentirse físicamente bien y mentalmente alertas al terminar la sesión, en vez de sentirse físicamente cansados y agotados.
Body Ballet son clases de ejercicios eficientes y distintos, clases personalizadas y adaptadas que cambiará tu cuerpo y tu manera de sentirlo; clases pensadas para esculpir, trabajar y no agotar, lo que las convierte en dinámicas y eficaces. Además son clases en donde se utilizan ejercicios de estas dos técnicas con el fin único de mejorar y trabajar el cuerpo: postura, bajar de peso, tonificar, estiramientos, elongación, sentirse bien y mejor!»
Muchas gracias!
©2013 Body Ballet®
