Quítate 5 años… Para Siempre
Puedes rejuvenecer 5 años si te lo propones. Aquí están los tratamientos, las disciplinas y los gestos que son una estrategia antiedad.
Para un cuerpo y mente vitales:
«La actitud ante la vida, sentirte bien contigo misma, mantenerte siempre activa y observar que todo tu cuerpo se mantiene en forma rebaja la edad de un plumazo. Toma nota. ‘Body ballet’: todo elegancia. Es una actividad dinámica que desarrolla tu capacidad de expresión y que exige estilo, elegancia e imaginación. Basado en los movimientos del ballet, “es un ejercicio suave y natural en el que la música es clave. Trabaja el cuerpo, ejercita la atención de la mente y mejora la postura. Perderás grasa, tonificarás tu musculatura y cambiarás tu cuerpo. Salto, elongación, piernas que suben y bajan, abdominales; todo esto y mucho más, pero con la gracia de una bailarina”, puntualiza Carolina de Pedro Pascual, creadora de esta nueva actividad.»
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