Body Ballet®, la nueva tendencia fitness en la revista de Susana Gimenez de Buenos Aires.
Susana es una revista femenina argentina dirigida por Susana Giménez, la mayor celebridad de la televisión de Argentina. El nombre de la revista se debe a ella, y es la tapa de cada edición. Fue publicada por primera vez en el 2008 e incluye artículos sobre temas de la mujer, las relaciones, el sexo, la salud, las profesiones, la superación personal, celebridades, así como la moda y la belleza; y muchos de los artículos giran en torno a Giménez.
Body Ballet, la nueva tendencia fitness
«Es un nuevo método que se basa en varios de los ejercicios que realizan los bailarines en su entrenamiento cotidiano; mirá de qué se trata.
Los amantes de la actividad física ya pueden probar Body Ballet®, un nuevo método que se basa en varios de los ejercicios que realizan los bailarines en su entrenamiento cotidiano. Estos movimientos permiten modelar el cuerpo, perder peso, alinear la espalda y, como si fuera poco, mejorar la concentración. La buena noticia es que es apto para personas de todas las edades y estados físicos. En cada clase son fundamentales los ejercicios de estiramiento que elevan la temperatura corporal y el riego sanguíneo en músculos y tendones, lo que reduce el riesgo de lesiones. Así se prepara al cuerpo para el ejercicio físico más intenso que viene después.
Es una actividad dinámica y novedosa, que permite expresar la capacidad de expresión que todas las mujeres poseemos, y como es para mujeres, exige estilo, imaginación y elegancia. Lo ideal es que se realice de forma progresiva, y por esta razón las clases comienzan con la realización de ejercicios y movimientos muy sencillos y elementales. Cada cosa que se aprende en Body Ballet debe ser alcanzada paso a paso y poco a poco, dando siempre a cada movimiento el tiempo que cada persona necesita para acercarse a la realización perfecta.»
Muchas gracias, Revista Susana !
