Las clases de Body Ballet® crecen mes a mes porque cada vez son mas las personas que desean estudiar danza clásica.
A partir de Octubre de 2022, los martes de 9.30 a 10.30 horas.
DEFINICIÓN DEL NIVEL BÁSICO
En Body Ballet® el nivel básico se refiere a los niveles más elementales de la enseñanza, donde el alumno se capacita correctamente en danza clásica con ejercicios de estiramientos de danza moderna. Tiene como finalidad principal capacitar al alumnado de manera suficiente, receptiva y productivamente, tanto en la barra como en el centro, así como en el suelo y la diagonal. Requiere comprender y producir pasos breves, en una velocidad estandart, logrando pausada y comprensiblemente la combinación de dos o tres pasos dentro de estructuras de uso frecuente.
Aspectos Actitudinales
– Demostrar interés y voluntad para la práctica de la danza.
– Mantener empatía con el grupo de trabajo.
– Respetar las reglas conductuales establecidas para el grupo de trabajo.
– Mantener una actitud reflexiva para relacionar conceptos y acciones.
– Mostrar respeto por su cuerpo y el de las de más personas que interactúan en la danza.
– Mantener una actitud de concentración y disciplina en la ejecución de los ejercicios dancísticos.
– Ser responsable y perseverante en el trabajo individual y grupal.
– Demostrar una actitud reflexiva, crítica y auto-crítica sobre los logros del trabajo técnico que ejecuta.
Contenido Procedimentales
– Reconocer las partes del cuerpo, sus funciones y posibilidades de movimiento.
– Reconocer el sentido del equilibrio natural del cuerpo.
– Realizar ejercicios de articulaciones para ampliar el ángulo de movimiento.
– Realizar ejercicios denotando tono, fuerza, resistencia y definición muscular.
– Utilizar la elasticidad de músculos y tendones en la realización de ejercicios.
– Utilizar la fuerza muscular para sostener, alargar, contraer, extender, deslizar, lanzar, subir, girar y rotar el cuerpo.
– Ejecutar ejercicios con hiper-extensión de músculos, tendones y ligamentos.
– Ejecutar movimientos con velocidad básica aplicando diversas técnicas.
Información: danzaballet@gmail.com / Carolina de Pedro Pascual.
