Belleza

Es indispensable para toda alumna saber hacerse el moño para la clase de Danza Ballet® y/o Body Ballet® . No vale ...

Si quieres perder peso mediante la eliminación de líquidos retenidos, depurando así tu organismo, bien puedes probar con batidos de ...

La noche de las brujas, el aquelarre de los muertos vivos, la noche más mágica del año donde la frontera ...

Si el vestuario es muy importante para una bailarina, no lo es menos tener un aspecto personal pulcro y elegante ...

Lo mejor de la danza y el ballet para encontrar el equilibrio y conseguir el cuerpo que quieres. Body Ballet® ...

"El ballet va a seguir creciendo muchísimo, por suerte, y depende de nosotros como maestros, como directores, que la danza ...

Ballet fitness, una disciplina que fortalece y alarga los músculos. La bailarina Mary Helen Bowers, entrenadora de Natalie Portman para ...

Five exercises for a strong, sculpted physique. The typical physique of a ballerina from decades ago is no longer the ...

Directo a las emociones. Por amor al ballet. Forma parte de nuestras vidas y tan solo hay que adecuar el ...

¿Cuánto tiempo necesitas (de verdad) para ponerte en forma? Resultados rápidos en tiempo récord, es el deseo de todas las ...

Elige tu ritmo. Up to you! ❤️ Clases online No dejes para mañana lo que debes sudar hoy. Suave, rápido, ...

El trabajo en punta, el uso del zapato de tacón y los pies cavos pueden acentuar problemas en los pies ...

¿Eres bailarinas y no sabes cuántas calorías has de ingerir? ¿Sabes cómo repartirlas a lo largo del día? ¿Sabes lo ...

Sin importar tu edad, imagina movimientos precisos y definidos que atacarán de inmediato el tejido adiposo de tus brazos. Durante ...

Lo estimulante que es, la superación personal que se experimenta y los resultados físicos que se consiguen han hecho de ...

Porque Glamour y sus seguidoras aman el deporte, los retos, pero sobre todo, el bienestar físico y personal. Por eso ...

En Body Ballet® lo sabiamos. Ahora, nuestros amigos de ELLE lo anuncian. Nos espera otra temporada a puro ballet 🌷 ...

El cuello es una de las partes del cuerpo que más suele acusar la acumulación de tensión derivada de la ...

Y ya estamos en marzo! el mes de la primavera, los días + largos, el sol, el calor…. Durante el ...

Cuando presentamos dolores musculares podemos utilizar mezclas de aceites esenciales para ayudarnos a aliviar ese dolor, que la mayoría de ...