Detox Ballet
Cuida tu cuerpo, es lo más importante que tienes. Nunca es tarde.
Alguna vez te has puesto a pensar que en cualquier acción que realizas, por más mínima que sea, tu cuerpo ...
Detox Ballet y las posturas de Yoga que benefician tu salud.
En las clases de Detox Ballet trabajamos con posturas de Yoga poderosas y beneficiosas para la salud y el bienestar ...
¿Levantarse a las 5 de la mañana aumenta la productividad?
Si quieres organizar tus días aumentando tu productividad y también la calma y el bienestar en tu vida, apuesta por ...
Posturas de yoga que favorecen la calma mental (y que se pueden hacer en casa)
Conocida como la maestra del Bikram en España, y profesora particular de Penélope Cruz, Keila Velón diseña para S Moda ...
No descuides tu alimentación durante el invierno.
La bajada de temperaturas invita a cubrirse más y, en algunas ocasiones, la extensión de nuestras prendas de vestir implica ...
Ejercicios para hacer en la playa, según una guía de fitness de Vogue de 1976
Actividades ordinarias junto al mar en una guía de fitness en la edición de julio de 1976 de Vogue. Casi ...
6 alimentos ricos en hierro ideales para bailarinas.
El hierro es un micromineral fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Su principal función es participar en el transporte ...
Detox Ballet: bienestar físico y mental
Al comenzar y/o finalizar nuestras clases de Body Ballet®, siempre realizamos ejercicios de Detox Ballet Salud & Cuerpo para estirar ...
Saca el máximo del otoño con sus alimentos. Verduras, frutos secos y frutas de estación.
Comienza el otoño, y aunque este año llegué más tarde de lo habitual, sus alimentos se empiezan a ver en ...
Body Ballet® durante Julio y Agosto. Ideal para adultos !
Todo el mundo puede beneficiarse con las clases de Body Ballet® cualquiera que sea su actitud, edad y estado físico ...
El coaching en la danza y el ballet
Sea su propio mentor, coach, esponsorizador, maestro… y desde ahí podrá contratar verdaderos y honestos profesionales de cualquier disciplina, porque ...
Detox Ballet y Danza Clásica para adultos en Gracia, Barcelona
A partir de noviembre 2023, de 9.30 a 10.30 hrs, una nueva clase de ballet + detox en el barrio ...
Dieta y comida sana, ¿se pueden convertir en una obsesión?
De cómo la dieta y la comida sana se pueden convertir en una obsesión (y cómo evitarlo). Es importante llevar ...
Las matemáticas y la danza
En el ballet se necesita una gran capacidad de memorización y concentración para realizar constantes ejercicios de aritmética. Las matemáticas ...
Danza clásica + Detox Ballet para adultos en Gracia, Barcelona
A partir de Noviembre 2023, una nueva clase de ballet + detox para mujeres adultas de todas las edades. Ideal ...
La danza mete el dedo en la llaga de la anorexia.
En 2012, la directora del Royal Ballet, Monica Mason, afirmó tajante en una conferencia organizada por Dance UK, que cualquier ...
¡Hidrátate, hidrátate, hidrátate!
El agua es la clave de todo. Los cientos de beneficios de permanecer hidratada incluyen una temperatura corporal constante, habilidades ...
Alimentación saludable aplicada a la danza
Alimentación saludable aplicada a la danza y el ballet. Como parte del programa de educación y formación de nuestros alumnos ...
Mindful Dance Practice
Tanto en las clases como en los ensayos, puede ocurrirle que, si bien tu cuerpo está físicamente presente y ejecutando ...
Fisioterapia aplicada a la danza y la salud.
Invitamos a todos nuestros balletómanos amigos a una charla online, internacional, abierta y gratuita sobre: Fisioterapia aplicada a la danza ...
