Detox Ballet
Detox Ballet para adultos Online. Carolina de Pedro Pascual te guiará en este viaje transformador. ¡Pide información!
Alimentación saludable aplicada a la danza
Como parte del programa de educación y formación de Body Ballet® oficial, invitamos a una charla online, abierta y gratuita ...
A partir de Noviembre 2023 y por las mañanas: Detox Ballet®+ Ballet
A pedido de mis nuevas alumnas abrimos las fantásticas clases detox por las mañanas : miércoles de 9.30 a 10.30 ...
Detox Ballet®, enseñanza de gimnasia para adultos.
Dentro de mis clases la alineación del cuerpo es lo más importante. Una buena postura siempre hace la diferencia. Una ...
Detox Ballet transforma (más allá de las posturas).
La práctica de Detox Ballet® Salud & Cuerpo es una de las aficiones que más energía puede aportarnos. Si le ...
Haz feliz a tu corazón con Detox Ballet.
La OMS recomienda un mínimo de 150 minutos semanales de ejercicio para mantener un estilo de vida saludable. Cuando haces ...
10 razones para entrenar tus músculos (y no hay excusas)
Gracias a Vogue España por inlcuir mi artículo "Una clase de ballet (en casa)" 🩰 ¿Evitas pasar por la zona ...
Detox Ballet: entrenamiento isométrico
Así es como hay que practicarlo para que dé sus frutos. Frente al dinámico, este también se trabaja el músculo ...
Cosas que estamos haciendo mal al entrenar en casa.
Ejercicio en casa: 14 cosas que estamos haciendo mal al entrenar por nuestra cuenta. Entrenar en casa es una excelente ...
Rotaciones del torso en Detox Ballet®
Las rotaciones del torso rejuvenecen la espalda, y el fuerte estiramiento lateral de todos los músculos de la caja torácica ...
¿Haces ballet? Claves del desayuno saludable.
Permite rendir más y mejor a nivel físico e intelectual. Además, es básico para guardar la línea. Grasa de reserva, ...
Un torso esbelto y fuerte con Body Ballet®
La flexibilidad adecuada significa que los músculos que están por encima de la cintura puedan trabajar correctamente con los músculos ...
Consejos para evitar contagios de coronavirus
Los enfermeros ofrecen consejos para evitar contagios de coronavirus al llegar a casa. La Organización Colegial de Enfermería ofrece una ...
Yoga en casa: Sirsasana.
Sirsasana, una postura de yoga para brazos, abdominales… ¡Y cerebro! Se llama sirsasana o postura de yoga sobre la cabeza ...
Estiramientos de ballet por Isabel del Barrio
Para alguien que ha bailado durante gran parte de su vida, la danza es algo que siempre está presente. Lo ...
¿Cómo debo actuar si tengo síntomas de coronavirus?
El Ministerio de Sanidad ha publicado un decálogo con pautas a seguir en caso de sufrir fiebre, tos o dificultad ...
La cuarentena ‘resucita’ a Eva Nasarre
La cuarentena por coronavirus 'resucita' a Eva Nasarre: RTVE rescata 'Puesta a punto'. El programa de gimnasia Puesta a punto ...
Coronavirus: síntomas, tratamiento y cómo evitar el contagio
El coronavirus Covid-19 mantiene en alerta al mundo y ha provocado una crisis sanitaria sin precedentes, agravada por su expansión ...
Los 7 chakras del cuerpo y su significado
En pocas palabras, podríamos definir a los chakras como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo ...
Beneficios de bailar estando embarazada
Tal vez pienses que hay que estar loca para bailar estando encinta, pero... ¿conoces los beneficios que tiene? ¿sabes que ...
