¿Qué es un detox? Detox es cualquier procedimiento que ayude a nuestro organismo a liberarse de las sustancias tóxicas.
¿Qué tiene que ver el detox con el ballet? Con la técnica académica del ballet, nada! pero con una clase de ballet, considerada como completa actividad física, en donde toda nuestra mente y nuestra cuerpo trabajan, mucho. Porque el ballet, como actividad completa, es siempre desintoxicante.
Cuando pensamos en desintoxicarnos, no hay que pensar solo en limpiar el cuerpo sino también la mente y conviene recordar son una misma cosa y en la práctica del ballet se unen y trabajan juntas. Para lograr poder hacer la actividad que queremos, necesitamos primero conseguir un cuerpo sano y equilibrado y una mente decidida y centrada.
Cuando hablamos de Detox Ballet® Salud & Cuerpo no nos referimos, ni mucho menos, a un estilo particular de ballet, nos referimos más bien a la práctica de aquellas posiciones y ejercicios más adecuadas para estimular la depuración del organismo. Y las hay, muchas!
Clase online Detox Ballet
- Tienes que registrarte en danzaballet@gmail.com.
- Utilizamos la aplicación Zoom.
- La inscripción finaliza una hora antes del comienzo de la clase.
- Trata de llegar 5 minutos antes.
- No está permitido grabar las clases. Son privadas.
- En el momento de apuntarte aceptas el cumplimientos de las Normas Online.
¡Todas las edades, todos los niveles son bienvenidos!
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