Fin de las vacaciones & vuelta a la rutina: 2 al 6 de septiembre. Imperdible!
La rentrée Detox Ballet® Salud & Cuerpo en mente, alma y, sobre todo, cuerpo.
Volver a las clases de ballet, y a la rutina general, después de unas merecidas vacaciones, a veces es una ardua tarea. No se puede recuperar en una semana todo lo que has perdido durante las vacaciones. Por eso, para lograr tus objetivos, la clave es no tener prisa por conseguirlos. Recuperar tu forma física es una carrera de fondo a la que hay que dedicar tiempo. Para que sea más fácil haz clases que vaya de menos a más intensidad y empezarás a notar cambios sin que tu cuerpo se resienta.
Afortunadamente, sabemos cómo hacer para que esta vuelta no sea un ‘bofetón’ de realidad, sino más bien un ‘abrazo’ de reencuentro.
La vuelta al ballet siempre suele ser un tanto dura después de las vacaciones de verano y los excesos que solemos cometer en la época estival.
Es hora del volver a la normalidad y ello implica el controlar un poco tu alimentación, pero sin tener que recurrir a las nada saludables y poco eficaces ‘dietas milagro’.
Stage Detox Ballet. Fin de las vacaciones & vuelta a la rutina.
