Lotte Berk (1913-2003) ideó en los años cincuenta un método que dió un dinámico giro al entrenamiento femenino y triunfó en Inglaterra y EE UU: el Barre, un entrenamiento físico que incide en estiramientos y ejercicios tomados de la disciplina del ballet clásico y ejercicios de la danza moderna.
Como Lotte Berk era bailarian de danza moderna y ballet, al conocer el tema, tomó para sus clases ejercicios que Martha Graham y otros bailarines contemporáneos solían enseñar. Después de lesionarse la espalda, Lotte tuvo la idea de combinar sus rutinas de barra de ballet con su terapia de rehabilitación para formar un sistema de ejercicios. En 1959 abrió The Lotte Berk Studio en su sótano del West End. Allí, esculpió los cuerpos de sus alumnos, entre ellos Brooke Shields, Joan Collins y Brit Ekland, entre otras famosas.
Una de sus alumnas, una estadounidense llamada Lydia Bach, quedó tan impresionada con la técnica que compró los derechos del nombre de Lottes y en 1971 abrió el estudio de ejercicios The Lotte Berk Method en Manhattan.
En mis clases presenciales de Detox Ballet Salud & Cuerpo realizamos algunos de los ejercicios del método Lotte Berk.
Carolina de Pedro
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