Body Ballet® & Detox Ballet® son muy adecuadas para principiantes, y también para estudiantes más avanzados a nivel de flexibilidad, fuerza y control sobre el cuerpo.
En estas clases aprendes, practicas y estudias los ejercicios y posturas más importantes de la danza clásica, la danza moderna y la barre è terre; realizas diferentes tipos de ejercicios en el centro y suelo de la sala.
- En las clases incrementarás gradualmente tu fuerza, flexibilidad y concentración para poder pasar más adelante con el transcurrir del año a realizar, con elasticidad y soltura, clases más avanzadas.
- En las clase de Body Ballet® & Detox Ballet® se dan adaptaciones tanto para los que llevan poco tiempo como para los más avanzados trabajando constantemente la concentración y la coordinación físico-respiratorio-mental.
Iníciate en la práctica de Body Ballet® & Detox Ballet® o, si ya eres practicante, adáptala a los diferentes momentos corporales según tu edad y estado físico y mental. Todo el mundo puede beneficiarse con las clases, cualquiera que sea su actitud, edad y estado físico.
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