Reciclaje al ballet para adultos y jóvenes.

Body Ballet® reciclaje – online – para todos los que deseen retomar sus clases de danza clásica después de mucho tiempo sin practicarla

Se ejecutarán ejercicios pausados en la barra y el centro de la sala con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan, aprendiendo así, a utilizar el cuerpo como nuestro instrumento de trabajo.

• Ejecutar y analizar las acciones corporales básicas de esta técnica y sus combinaciones.
• Ejercicios en la barra en 1a, 2a, 3a, 4a y 6a posición de pies.
• Ejercicios en el centro de la sala en en 1a, 2a, 3a, 4a y 6a posición de pies.
• Ejercicios de elongación y relajación al finalizar cada clase.
• Ejercicios de musicalidad y expresión de brazos y manos.

Trabajaremos principalmente la postura, elongación, ritmo y la expresión como introducción básica a la danza clásica. Lograremos en forma progresiva la correcta postura corporal y el trabajo de piernas, pies y brazos a través de ejercicios en la barra y centro de la sala.

Ballet online para jóvenes y adultos