Hablamos con , una de las yoguis más influyentes: Lauren Imparato, fundadora de I.AM.YOU.
Tiene el yoga un insospechado poder de adicción.
Lo demuestran afirmaciones tajantes como las pronunciadas por Gwyneth Paltrow: “Lo practico seis días a la semana y me siento mucho mejor”; Jennifer Aniston: “El yoga cambió mi vida”; Angela Lindvall: “Es lo que me ayuda a mantener el equilibrio en mi trabajo y sentirme bien cada día”, o Anna dello Russo, que de forma cíclica y constante hace referencia a las bondades de esta disciplina: “He vuelto a mi clase de yoga. Necesitaba mi momento de meditación”, decía hace poco en su cuenta oficial de Twitter.
Los motivos que hacen convertir a una amateur en devota de esta disciplina nos los resume así Beatriz Moreno de la Cova, estilista de Vogue. “Empecé a practicarlo después de dar a luz para recuperar la figura. Comencé por un tema de culto al cuerpo pero consiguió engancharme a nivel emocional. El yoga te permite tener control total sobre tu cuerpo y moldear tu figura sin llegar a estar demasiado musculosa… ¡Es un paréntesis, tu momento kit-kat!”, nos cuenta al mismo tiempo que cierra las páginas de un shopping de Navidad o ultima sus próximas citas.
La vida de una working girl es frenética. El ritmo de vida actual manda y es algo que no va a cambiar, “pero nosotros nos cambiar a nosotros mismos”, nos cuenta Lauren Imparato, una de las expertas en yoga más influyentes del mundo. ¿Los motivos? Haber reinventado esta disciplina tradicional en un método adaptado a las exigencias de la vida moderna, ésa que la impulsó a cambiar el ritmo.
Porque antes que yogui, Lauren era una Wall Streeter, una experta económica de Morgan Stranley acostumbrada a jornadas de trabajo maratonianas y a correr 100 kilómetros a la semana.
“Un día, caminando por Manhattan con mi novio, me fijé en sus piernas: las mías eran enormes comparadas con las suyas, el doble para ser precisa. No entendía cómo podía ser si corría todos los días, nadaba, jugaba al baloncesto, comía bien…Trabajaba mucho, sí, pero eso no explicaba lo que vi saliendo de mis shorts. Cuando se lo comenté me sugirió que probara el yoga. Lo había experimentado unas cuantas veces con mi madre, en California, pero nunca de forma regular. Al día siguiente decidí probarlo”, nos cuenta.
Y aunque dice que su primera experiencia no fue idílica –“Tan mal me fue que fingí un calambre y salí de la clase tras 40 minutos empapada en sudor”– decidió volver a la semana siguiente. Repitió tres días después y al poco tiempo practicaba yoga siete días a la semana.
Es el comienzo de una historia que terminó con la creación de su propio estudio de yoga en Manhattan y su propio método, I.AM.YOU. “Es para gente chic y educada, indulgente y sana, rockstar pero con un punto geek (ganso), mitad atleta, mitad artista….”. En definitiva, para personas cosmopolitas que ni pueden (ni quieren) renunciar a su ritmo de vida actual. “Las urbanitas están dispuestas a mantener un nivel de estrés básico. Esto no va a cambiar. De hecho, con el desarrollo de las economías y las grandes ciudades solo va a ir en aumento”, predice, al tiempo que nos da la fórmula del éxito para disfrutar de esta vida. “Yoga, nutrición y perspectiva”.
Pero el suyo no es un yoga cualquiera, es un yoga “cool, atlético, divertido, musical, sin doctrinas que prediquen teorías espirituales o vegetarianas”. De ahí que esta inspiradora serie de opuestos –“Tacones y zapatos planos. Flamenco y punk. Tutús y sudaderas”– defina el concepto de su yoga, “urbano y natural”.
Ése que trajo a España el pasado sábado 17 de noviembre con una master class abierta y gratuita que se impartió en el Club Deportivo Canal de Madrid con motivo del lanzamiento de los PC convertibles IdeaPad Yoga.
«Lo increíble de esta clase colectiva es que es en un ambiente abierto y libre. Es algo divertido que se puede compartir con amigos, cultura, tradición y modernidad”, nos cuenta.
Hablamos con Lauren Imparato para desvelar todas las claves del yoga más urbano, ése que siempre buscaba “y jamás pude encontrar”. Hasta que lo creó ella, claro. Por Ana Morales para Vogue.es. 14/11/2012
