La respuesta es, mejor, no.
El organismo transpira porque regula la temperatura corporal, y si nos ponemos maquillaje obstruimos los poros. Pero tampoco hay que ponerse radical, puedes optar por un poco de cubre ojeras, y un gloss suave. No hay que renunciar al efecto «buena cara» del maquillaje, pero si bajar su uso para la clase. Un punto clave es saber elegir una buena crema hidratante para despues de la ducha cuando nuestra piel esta limpia de sudor. La hidtratación es fundamental.
Además ¿ sabías que la actividad física estimula la microccirculación sanguínea, lo que se traduce en un rosto oxigenado y luminoso? La practica de ejercicio reduce ojeras y bolsas y elimina toxinas. Pero tanemos que aydar un poco: de la misma manera que si hacemos clase cuidamos la alimentación, hay que cuidar la piel.
