Si estás bailando, si estas estudiando, no importa qué tan rápido o lento lo hagas.
No hay limites en edad ya que es un curso destinado a aquellas personas que deseen retomar sus clases o trabajar puntos concretos del cuerpo. Principalmente son clases orientadas a personas que deseen estudiar la técnica del ballet y a través de ella conocer los principios básicos de esta técnica.
Se ejecutarán ejercicios pausados en la barra y el centro de la sala con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan, aprendiendo así, a utilizar el cuerpo como nuestro instrumento de trabajo. Trabajaremos principalmente la postura, elongación, ritmo y la expresión como introducción básica a la danza.
Lograremos en forma progresiva la correcta postura corporal y el trabajo de piernas, pies y brazos a través de ejercicios en la barra y centro de la sala:
- Ejecutar y analizar las acciones corporales básicas de esta técnica y sus combinaciones.
- Ejercicios en la barra en 1a, 2a, 3a, 4a y 6a posición de pies.
- Ejercicios en el centro de la sala en en 1a, 2a, 3a, 4a y 6a posición de pies.
- Ejercicios de elongación y relajación al finalizar cada clase.
- Ejercicios de musicalidad y expresión de brazos y manos.
La danza clásica es un actividad que no necesariamente tiene que ser realizada por bailarines o para bailar en un escenario, sino como un trabajo corporal diferente y creativo.
Recuerda!
1) La clave es la constancia.
2) Tu bienestar es lo primero.
3) Aliméntate bien.
4) Calienta.
5) Estira.
6) Mantente hidratada.
7) Trabaja.
8) Disfruta.
Body Ballet® Carolina de Pedro 🩰 En Valladolid a partir de septiembre de 2022.
La correcta danza clásica para adultos. Danza clásica, elongación y estiramientos.
Stage de fines de semana e Intensivos de verano. Desde 2003 –
