Una barra clásica, equilibrio y respiración en el suelo para limpiar tu cuerpo y recuperar energía, naturalmente, con este flujo de desintoxicación de ballet + detox. A pedido de mis nuevas alumnas abrimos las fantásticas clases detox online por las mañanas.
Una clase especial para mujeres de 40 años en adelante. ¿Para quién es adecuada?
Es adecuada para todas las personas que:
- experimentan rigidez en la espalda y las articulaciones o articulaciones agrietadas
- se sienten cansadas sin ningún motivo o falta de energía
- se sienten hinchadas con mucha frecuencia
- tiene la piel sin luz ni brillo
- simplemente necesitan clases para elongar y estirar el cuerpo con una rutina diferente
- aman el ballet y los ejercicios de suelo
- no desean clases agresivas y de modo fitness
El Detox Ballet te da energía y mejora tu bienestar general. Algunos ejercicios son calmantes y brindan relajación, y algunas de las posiciones de ballet se enfocan en movimientos que ayudan al cuerpo a limpiar toxinas y estimulan el cuerpo para una mejor movilidad. La movilidad del cuerpo es tan importante como comer los alimentos adecuados.
El objetivo de las clases tanto en la barra como los ejercicios en el suelo, es masajear los órganos internos y lograr un equilibrio. Esta clase consta de posturas de ballet dinámicas y estáticas que se combinan en parte con ejercicios de respiración específicos. Una breve relajación al final de la clase te calmará completamente.
Detox Ballet de forma regular ayudará al cuerpo a descomponer las toxinas más rápido, a apoyar el proceso digestivo y a aumentar el metabolismo general. ¡Emociónate y activa tu propio sistema de desintoxicación de tu cuerpo y acelera el proceso de limpieza con ejercicio regular y hábitos alimenticios saludables!
General:
- Online con la aplicación Zoom.
- Para mujeres de todas las edades.
- No hace falta experiencia.
- Email: danzaballet@gmail.com
- Carolina de Pedro – WhatsApp 659241784
