Muchas personas llegan a Body Ballet® con el objetivo de perder peso y tener el cuerpo de una bailarina.
¿Esto es real?. Sí y no. El ejercicio facilita la perdida de grasa, pero el ballet sólo se vuelve aeróbico cuando llegas a niveles avanzados y puedes hacer la transición perfecta de un ejercicio a otro. Si ahora mismo no haces ningún ejercicio, haciendo Body Ballet® reciclaje puedes perder grasa porque es ejercicio y va a incrementar tu metabolsimo.
Pero si para tí la pérdida de peso de grasa es una preocupación importante, trata de combinar Body Ballet® Iniciación & Reciclaje con largos paseso y obligatoriamente una alimentación + natural y sana.
Body Ballet® Iniciación & Reciclaje es un entrenamiento de resistencia, de modo que fortalece y tonifica todo tu cuerpo. Notarás rápidamente cambios importantes como por ejemplo: puede hacerte ganar altura y elegancia como resultado de una hermosa postura y de la gracia y fluidez de sus movimientos.
Lo importante es saber, simplemente, que el ballet no da volumen sino que proporciona un saludable tono muscular.
