El ejercicio no solo adelgaza y esculpe la silueta, también mejora la salud cadiovascular y el estado de ánimo.
Cada clase de Body Ballet® es diferente, unas pueden ser más lentas y otras más duras. Los pasos son fáciles de seguir y experimentarás una verdadera explosión de adrenalina. Descubrirás que en clase no se desaprovecha el tiempo.
![](http://www.bodyballet.es/wp-content/uploads/2013/09/art-yoga-620x349.jpg)
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