Esta temporada no te abandones al sedentarismo y apuesta por el ejercicio. Te presentamos las últimas novedades para que no dejes de moverte.
Body Ballet®
«Es una de las actividades más novedosos, en la que se reúnen muchos de los movimientos y ejercicios realizados por los bailarines en su entrenamiento cotidiano, pero sin la complicación de la parte técnica. ¿El objetivo? Tonificar el cuerpo al mismo tiempo que se desarrolla la flexibilidad y la resistencia. Según Carolina de Pedro Pascual, directora de Body Ballet®, en Barcelona (bodyballet.es), «es perfecto para adelgazar y estilizar la figura a cualquier edad».
por Leticia Albi – Revista AR, edición Nº155 septiembre 2014
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