Alimentación
La alimentación de los bailarines. Un tema delicado.
Danza y correcta alimentación, un dueto posible. La imagen típica de la bailarina etérea, sin redondeces ni lastres de grasa ...
¿Qué daño les causa la comida chatarra a nuestros cuerpos?
Se considera comida chatarra a cualquier alimento que brinde demasiadas grasas y calorías y no suficientes nutrientes. Es posible que ...
1 día ‘detox’ sin pasar hambre: jornada de Cerezas
Desayuno: batido de vainilla y de cereza. Basta con licuar un yogur natural desnatado, un puñado de cerezas y media ...
La alimentación positiva: alimentos para ser (más) feliz
Nuevas vías de pensamiento y acción se encuentran en la alimentación. Te mostramos 'tips' para optimizar tu estado de ánimo ...
Alimentación en Otoño para bailarinas
Después del gran calor del verano con el otoño nos preparamos al gran frío. El objetivo principal es el de ...