alimentos bailarinas
Beneficios de las castañas
Beneficios de las castañas: rica en hidratos, saciante y baja en grasa. ¡Ahora sí que apetecen! Ya sean asadas o ...
Alimentación y Ballet
Porque alimentación y ballet van de la mano, resulta fundamental continuar por medio de la dieta el trabajo hecho en ...
Alimentos ricos en proteína
Alimentos y suplementos más importantes para formar músculo. Sin proteína tú no puedes formar músculo, porque tus músculos están hechos ...
10 alimentos top para bailarinas
Que no falten en tu dieta! Si practicas deporte, tus menús no sólo tienen que ser variados. Como nos cuenta ...
Cinco alimentos ideales para tus músculos
Tener un buen porcentaje de masa muscular contribuye a la salud del organismo, protegiéndonos de enfermedades metabólicas y favoreciendo el ...