aumentar la flexibilidad

¿Sabías que cuando los humanos vemos el color rojo nuestros músculos reaccionan más rápido y con más fuerza? Es la ...

Los profesionales afirman que un buen porcentaje de mujeres no conoce su ciclo menstrual y menos cuáles son sus días ...

Por lo tanto, ¿cuál es la manera de entrar en ella y cómo mantenerse centrado? ¿Cómo alcanzarla? ¿Cómo hallar esa ...

¿Ha oído también que el uso de ropa interior de algodón no puede dar lugar a moldear la alergia y ...

The cult New York underwear-as-outerwear label finally arrives on our shores. Sometimes underwear, however impractical it may be, is just ...

Una de las formas de colaborar con nuestro organismo para mantenerlo sano es tener una alimentación enérgica y natural. Incorporando ...

Want to sculpt the long, lean body of a dancer? Try a ballet-inspired workout—no pointe shoes required. Find out how ...

Practicar un ejercicio regular no es fácil. Aquí te damos algunos consejos prácticos para superar esas barreras comunes. Para muchos ...

Todos sabemos que la Ley de Atracción funciona porque todo es electromagnetismo en esta vida, es decir energía, y como ...

La GPS o Gimnasia Postural Global es la sistematización y adaptación de las auto-posturas de estiramiento de la Reeducación Postural ...

Qué hacen, cómo aplicarlos y cuándo empezar a usarlos. Te contamos todo lo que querías saber acerca de los sérums ...

Tradicionalmente el serum facial ha sido utilizado en los centros especializados de belleza para tratamientos de la piel, como si ...

Auténtica loción de tratamiento, Tonique Confort elimina todas las impurezas con la infinita suavidad que necesitan las pieles secas, ofreciéndoles ...

Cuántos en el planeta desearían estar en tu lugar! Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres ...

Ballet dancers seem to exhibit a tensile strength and innate grace in every movement. But you don’t have to train ...

El pasado año, 2012 con motivo de la edición de mi primer  DVD Clase de ballet para adultos Vol.I la ...

Ya sabemos que debemos incorporar a nuestra vida el ejercicio físico, que tenemos que ser más activos en general; también ...

Turning 40 does not have to be a burden. Accepting the passing of time with optimism, serenity and dignity should ...