Detox
Como decía Joseph Pilates …
"En 10 sesiones sientes la diferencia, en 20 la ves y en 30 tienes un cuerpo totalmente nuevo" Joseph Pilates * ...
Mi propia bebida isotónica sin azúcar
¿Debo preparar mi propia bebida isotónica sin azúcar? Muchos anuncios nos instan a beber bebidas isotónicas cuando hacemos ballet, e ...
Pon en marcha tu plan detox ballet
Deja atrás los excesos del verano y aprovecha septiembre para renovarte también por dentro. Volvemos a la rutina y nuestro ...
¿Por que estas posturas son tan beneficiosas?
Al finalizar la clase de Detox Ballet® realizamos valiosas posturas que nos ayudan a ajustar y mejorar el rendimiento de ...