estados de animo menopausia
Alimentación saludable y ejercicio durante la menopausia
Sabemos de la importancia de practicar ejercicio físico y mantenernos activas como inversión para una mejor calidad de vida y ...
El cuerpo envejece por dentro
Asociamos el envejecimiento con las canas y las arrugas porque la piel y el cabello son la parte más visible ...
Yoga y suelo pélvico
Hacer ejercicios de yoga siempre es bueno para nuestro cuerpo, pero existe un tipo, el kundalini yoga, que trabaja especialmente ...
Pelo de envidia, a cualquier edad
Así como nuestra piel no es la misma a los 30 que a los 50, tampoco nuestro cabello. Las claves ...
Como alimentarte para tener pile, uñas y cabello sano
La importancia que tiene la buena alimentación para nutrirnos desde adentro hacia fuera es indiscutible: comer variado es la clave ...