menopausia
Senos y menopausia
Senos dolorosos, hinchazón o viceversa, apariencia caída... son algunos de los síntomas o cambios que pueden producirse en los senos ...
Alimentación saludable y ejercicio durante la menopausia
Sabemos de la importancia de practicar ejercicio físico y mantenernos activas como inversión para una mejor calidad de vida y ...
Body Ballet® en InStyle
InStyle, la revista que es guía e inspiración para la mujer real, tiene este nuevo espacio para comentar sobre moda, ...
Yoga y suelo pélvico
Hacer ejercicios de yoga siempre es bueno para nuestro cuerpo, pero existe un tipo, el kundalini yoga, que trabaja especialmente ...
Madonna y Asthanga Yoga
Madonna practica, desde hace muchos años, Asthanga Yoga. Qué es Ashtanga Yoga? ...
Beneficios del yoga para la salud
Realizar una apología sobre la práctica de yoga debe ser una de las tareas más sencillas. Para defender el ejercicio ...
Marie Claire: Body ballet, une allure de reine
Corriger sa posture et gagner en fluidité, c'est le but de cette discipline inspirée de la danse classique. Pas d'entrechats, ...
Cómo prepararse para un verano en plena forma
El verano está ya a la vuelta de la esquina, y los bikinis están esperando a que los saquemos del ...
Les Beiges, Chanel
Inspirado por el deseo de libertad de Gabrielle Chanel, el estudio de creación de maquillaje CHANEL ha creado LES BEIGES, ...
Cómo crear tu propio estilo de vestir
Por Oscar Avila, y Ciccio Veronese Evalúa tu clóset. Ve lo que ya tienes y decide que es lo que ...
Nuestros rincones de lectura
Nuestros rincones de lectura, el escenario ideal para disfrutar del placer de leer Lugares tranquilos, cómodos y cálidos donde poder ...
¿Conoces la dieta de los abdominales?
El tener unos buenos abdominales depende de varias cuestiones. Génetica, entrenamiento y alimentación son algunas de ellas. Para esta última ...
Body Ballet®, bienestar a través del movimiento
Aprende a controlar tus músculos, mantener el equilibrio y la buena postura. Dominar estos principios puede otorgarnos una sensación de ...
Los secretos para llevar unas cejas perfectas
Las cejas son el marco de nuestra mirada, pueden hacer nuestro ojo más grande, más pequeño, más caído ,más levantado… ...
Body Ballet® en el Nº6 de la revista femenina L-INK
Body Ballet® en el Nº6 de L-INK, revista de moda, belleza y lifestyle para la mujer joven. L-INK es una ...
Yoga en el Stage: Body Ballet® y Yoga
Un Stage de dos días en donde trabajamos y disfrutamos dos ténicas óptimas para el cuerpo, la mente y el ...
10 razones para practicar deporte
“Todo el mundo debería hacer ejercicio; limpia la mente y aumenta la confianza en uno mismo”, sentencia la top Hilary ...
El color rojo nos hace más fuertes y veloces
¿Sabías que cuando los humanos vemos el color rojo nuestros músculos reaccionan más rápido y con más fuerza? Es la ...
La mujer y su ciclo
Los profesionales afirman que un buen porcentaje de mujeres no conoce su ciclo menstrual y menos cuáles son sus días ...
Estrógenos: ¿Cómo influyen en nuestro estado de ánimo?
Los estrógenos son los responsables de los, en ocasiones, inexplicables cambios de humor que acompañan al ciclo menstrual y a ...