Mindfulness Ballet
Mindful Dance Practice
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Mindfulness ballet: razones para no fingir lo que no eres
Ser uno mismo fortalece tu autoestima, contribuye a tu realización personal y te hace sentirte plena. Si bien, ser tu ...
Mindfulness ballet. La respiración es importante.
Una de las claves para concentrarse es poner el foco en la respiración. Inspirar por la nariz, espirar por la ...
Mindfulness aplicado a la danza
Tanto en las clases como en los ensayos, a los bailarines puede ocurrirles que, si bien su cuerpo está físicamente ...