vogue fitness
Terminaron las vacaciones. ¿Estresada? Te damos tres soluciones
Septiembre es el mes del estrés: reincorporación al trabajo tras las vacaciones, vuelta al cole, conciliación laboral y personal. No ...
Alimentos permitidos y prohibidos para mi dieta detox.
Acaban las vacaciones y ya entrevemos un futuro de estrés, comidas aceleradas, baja forma física y aumento de peso. Este ...
¿Ejercicio “detox” para recuperar tu figura? Detox Ballet, el mejor!
Exceso de café, azúcar, grasas, alimentos muy procesados… Puede que tu cuerpo te esté pidiendo a gritos una puesta a ...